摘要：在培養創新型人才指導思想下，試圖通過教學實驗，將“自編操”內容融入健美操教學，按照學習認知規律將實驗班的健美操教學分為三個單元，根據學生學習程度不同安排自編操內容和考核內容。實驗數據表明：“自編操”融入健美操教學是必要的、可行的和有效的。“自編操”融入健美操教學的實驗設計，符合學生認知規律，適合學生的接受能力，拓寬學生個性發展、創造力發展的空間,值得推廣。
創新教育是高等學校內在的本質需要和實踐要求，第三次全國教育工作會議提出高等教育的任務是“以培養學生能力和創新精神為重點”。作為高等教育重要組成部分的體育，在實施創新教育過程中必須發揮它特有的功能來培養創新型人才，具體到健美操教學更應如此。“創新是健美操的生命，沒有創新就沒有健美操的發展。”[1]但在實際健美操教學中，卻存在著諸多問題，如教學目標單一化，過多強調身體、技能發展目標，而忽視了學生認知、情感和社會發展目標；教學內容上有研究表明：貴州大約有88.9%的高校采用《新大眾等級標準》， 很少有教師把培養學生“創編”能力作為健美操教學的新增內容。[2]教學方法長期沿用講解-示范-練習；教學評價大多以現存的套路作為考試內容，且在成績評分中所占比重大，一套操學完考完就快速地忘記，種種緣由導致學生學習興趣下降，選修健美操的人數有減少的趨勢。
以貴州大學2008級選修健美操的90名女學生(實驗班、對照班各45名)為研究對象，根據授課時間不同來分班，實驗班為周一上午上課，對照班為周一下午上課，實驗前對兩個班學生的身體素質進行比較，比較的依據是學生體質健康測試數據，經統計學處理，實驗班和對照班學生間差異無顯著性。（表1）
根據研究目的，查閱有關高校健美操課程教學改革方面的研究論文約30余篇，閱讀《體育教學論學程》、《健美操》、《學校體育學》、《全國健美操指導員培訓教材》書籍，為本文的研究奠定了理論基礎。
在參閱大量文獻和面訪有關專家的基礎上，設計了相關的調查問卷，經檢驗，問卷的內部一致性信度達到0.74，效度檢驗系數為0.68，說明該問卷還是可以實施具體測試，故向兩個班的學生發放了問卷，共90份，回收問卷90份，回收率為100％，其中有效問卷82份，有效回收率為91.1%。
采取等組實驗，對照組采用常規教學，實驗組將“自編操”內容融入教學。在實驗進行中，對照組與實驗組上課時數、環境等條件控制相同。
素質教育是依據人的發展和社會發展的實際需要，以全面提高全體學生的基本素質為目的，以尊重學生主體和主動精神，注重開發人的潛能，注重形成人的健全個性和培養創新能力為根本特征的教育，“自編操”正是以當前素質教育理論為指導思想而構建和實施的。[3]
根據日本學者廣崗亮藏的觀點，最優化的教學模式應依據教學目標、教材和學習者發展水平這三個變量構建的模式。[4]
教學安排：（1）第1次課為理論課，主要講解體育鍛煉的意義、運動健身方法及健美操的概述；（2）第2-4次課教師主要采用示范-講解傳授健美操基本動作及基本動作組合，學生則通過自主學習和合作學習的方式進行模仿學習；（3）第5次課，健美操基本動作、步伐檢查，不作為考核內容。教師根據學生的站隊位置、能力高低及專業類別將學生分成若干小組，每小組4-5人。布置課下作業，即給出規定的步伐，要求每小組給每一個步伐編排l-3種手臂動作。
教學安排：（1）第1次課為理論課，通過開展健美操的創編技巧、健美操的營養與評價等講座；（2）第2-9次課，分別按照《新大眾等級標準》動作組合順序進行兩套健美操的學習。每次課在學完組合動作后，每組在小組長的帶領下利用20分鐘或課余時間進行創編，動作不變；（3）第10次課即考核，每組學生可以任選一套編排好的等級操進行測試。
（1）第1-2次課，雖然課時數少，但是在已有動作基礎、編排經驗、組內同學間的默契以及課余時間準備的基礎上，能獨立編排動作應該不是問題。學生間仍舊是小組合作學習，共同探究，編排出能充分體現“健、力、美”特色的健美操新套路動作。
考核內容包括自述和表演兩個方面。自述指考核前該小組成員用語言敘述創編整套健美操的風格特點、所涉及的健美操步伐名稱及運動強度等內容；表演指該小組在所選的音樂伴奏下，表演小組創編的健美操套路。
傳統健美操教學重視教師的教法，輕視學生的學法，教師按照示范、講解、帶領學生一拍一個姿態反復練習的模式進行教學，講得多，練得少，易使學生覺得枯燥無味，且運動負荷不夠，沒有達到鍛煉的目的。而對于當代大學生來說，一方面他們追求個性，不拘泥于死板的單向灌入式學習，渴望在掌握健美操技術與理論知識的同時，大膽的嘗試，更加突出自己鮮明的個體，滿足個性發展的心理需求；另一方面他們非常清楚健康與運動的關系，也想掌握好某項運動，使鍛煉具有科學性、長期性。
“實踐證明，大學生已具備了一定的創新能力，如果把精力過多地用在單純記憶過去的知識上，就會影響學生的創新積極性，這不僅是一種精力浪費，也是我國高等教育和體育教學長期不能融入世界發達高等教育的行列，不能有效地培養創新人才而存在的共性問題。”[7] 實驗所獲得的數據將是最有利的說明：93.3％的學生(42人)對“自編操”教學持肯定態度，認為學習健美操編操很有必要，掌握該技能將終生受益，并希望能長期堅持下去。
“自編操”教學效果可以通過期末成績和調查問卷獲得的數據加以證明，見表2、表3。實驗班和對照班期末考核內容都是兩套操，兩套操得分取平均。不同點在實驗班測試等級操中的任一套“規定動作，自編隊形”的操，以及一套自編操；對照班則是測試兩套規定等級操。從成績看兩個班成績差異有顯著性，明顯實驗班好于對照班成績。從鍛煉態度及學習效果的自我評定看，實驗班學生對運動能力、學習積極性方面的認可度都明顯優于對照班，真正達到“啟智、求知、調心、育人”的轉化，使課堂效果和質量得到提高，符合現代教育發展的要求和時代發展的需要。[8]
“自編操”融入健美操教學的實驗設計，符合學生認知規律，適合學生的接受能力，拓寬學生個性發展、創造力發展的空間。不僅體現了“以學生為主體”、“以培養學生能力為目標”、“以促進學生的自我提升和全面發展為歸宿”的現代課程意識，體現了終身體育和素質教育所追求的目標，體現了創新健美操課程模式，還實現人的全面和自由發展的最終目的。
[2]韓偉.健美操課程在貴州省高校發展現狀及對策研究[d].武漢:武漢體育學院碩士畢業論文,2009.
[3]王曉紅,應瑞春,孫曉春.建立個性化培養機制 培養創新能力-學生創編健美操教學模式的整體設計及實驗研究[j].體育學刊,2000,(3):47-49.
[8]丘小龍，廖菲菲.女大學生健美操編操能力的教學實驗研究[j].上海體育學院學報,2002,26(6):229.
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