健康教育是傳授健康知識，培養健康行為的一項活動。
隨著醫學模式和健康觀念的改變大多數患者不能滿足一般的生活護理，而需要的是健康知識，更想了解自己的健康狀況和健康行為。近年來，全世界的糖尿病患者普遍有逐漸增加的趨勢糖尿病病程長，病情進展程度不一，是個慢性過程，但對多系統臟器卻是一個很重要的致病因素。積極預防可以緩解機體高糖狀態對靶器官損害，所以健康教育工作尤為重要，通過提高糖尿病患者對健康行為的認識，可以延緩病情的進展。根據患者個體情況，在社區范圍針對性制定適合糖尿病患者的健康教育計劃，有效的進行健康宣教，取得了滿意的效果，現報道如下。
2005-2007年社區管理糖尿病患者153例，男83例，女70例。合并眼底病變3例，合并腎病綜合征l例。血糖控制在正常水平60例，接近正常50例。
1首診健康教育
要求醫務人員熱情接待來診患者，介紹主管醫生護士的姓名，建立和諧的醫患關系，使得患者對醫生產生信任感。并提供健康教育資料，簡單介紹疾病的一般知識，讓患者感覺到社區衛生服務溫馨和安全。
2制定長期健康宣教計劃
針對社區糖尿病患者情況制定健康教育計劃，每周利用居委會的活動室定時舉辦多種形式的知識講座，包括邀請省市專家講課，多媒體播放，分發健康知識小冊子，提高患者對疾病的認知。健康教育的內容包括:(1)反復強調要樹立正確的飲食習慣。飲食控制不是指簡單的攝入量的控制，而是質量兼顧，注重平衡的飲食行為。在日常生活護理中尤其重要。(2)指導患者遵醫囑堅持服藥，規律服藥，掌握用藥時間、劑量、藥物的作用機制，及用藥后可能出現的不良反應，用藥要準確，特別在聯合用藥時更應小心謹慎。膜島素治療在飯前30min注射，必須按時進餐，抽取膜島素劑量必須準確。并教會患者自己注射和保管膜島素，
不管是口服降糖藥還是注射膜島素，均應定期監測血糖，根據血糖情況，由醫生調整藥物劑量。定期到社區監測血糖，社區醫務人員會定期電話隨訪患者一般情況。(3)充足的睡眠，適當運動:運動有利于減輕體重，提高膜島素敏感性，改善糖尿病患者膜島素抵抗，促進葡萄糖的利用，降低血糖。運動還可以減輕患者壓力和緊張情緒。根據患者身體情況選擇運動量，以不疲勞為度，從小運動量、短時間開始，循序漸進、持之以恒。可安排在餐后1-15h運動，這是降低血糖的佳時間。以輕體力活動為宜，活動種類如步行、慢跑、打太極拳等。步行是普遍易行的運動方法，根據身體情況可采用中速步行80-100步lmin。心率100-120次/min，有勞累感時應減速停止。(4)預防并發癥的指導:讓患者及家屬了解糖尿病并發癥的相關知識;講明糖尿病性昏迷的征兆，如惡心、嘔吐、食欲差、嗜睡、呼吸深快及脫水等，做到及時發現、及時治療;定期檢查眼底、眼壓等，防視網膜病變等視力嚴重損害;糖尿病患者保持身體清潔，皮膚出現癌癢時盡量少抓以免抓破。穿寬松柔軟的透氣好的衣服、合腳舒適的鞋襪，不要過緊。使用熱水袋時水溫不宜超過50℃，以免燙傷;經常測量血壓，檢查血脂，積極控制高血壓和治療高血脂，糖尿病患者容易發生低血糖，首先要告訴患者低血糖發生的癥狀，如何防止和處理低血糖反應等。3體會
通過對153例糖尿病患者的健康宣教指導，使患者更加了解糖尿病的基本知識、預防辦法、注意事項，幫助患者建立與疾病長期作戰的信心，提高了自我保護能力和健康知識水平，樹立了良好的行為規范，提高了患者的健康水平，達到了理想的控制效果。同時要做好健康宣傳，要求醫務人員具有扎實的基礎知識和護理素質，掌握正確的溝通技巧，了解患者的心理及生理需求，按馬斯洛的人類基本需要層次論進行分析和解決問題，靈活地運用健康宣教，更好的為社區居民患者服務。
