論文摘要：本文針對當代高校畢業生就業心理進行了深入分析，并從高校與畢業生的角度分別提出了相應的解決策略，使大學生克服心理障礙正確擇業，充分發揮人生價值。
中國高校應屆畢業生，從2008年的559萬到2009年的611萬，2010年達630萬，而2011年遠遠超出這個數字，達到660萬。我國高校在世紀之交開始大規模地擴招，引發每年都有數以百萬計的畢業生進入勞動力市場。大學畢業生一年比一年多，崗位需求卻沒有逐年增加的趨勢，令不少人發出“大學生就業難”的感慨。金融危機帶來的影響已經慢慢消退，經濟又進入平穩發展期，大學生的就業形勢依然嚴峻。越來越嚴峻的就業形勢，給面臨就業的當今大學生帶來了不少壓力。我認為，導致高校大學生就業難的根源在于畢業生心理問題。作為高校教育研究人員，我將對畢業生的就業心理進行深入剖析，并提出解決對策，以加強高校畢業生的就業心理教育。
對于高校畢業生整體而言，他們經過大學四年的學習、生活和社會實踐活動，大多數能夠正確對待就業，以樂觀、平和的心態去對待就業過程中遇到的困難和挫折。但是也要看到，當前大學生活幾乎與社會脫節，他們對社會環境的認識只停留在書本階段，一旦面臨就業，就要承載社會、家庭較高的期望，自我定位也較高，難免會出現各種心理問題，我們權且將他們的心理分為以下幾種。
在求職過程中，很多大學生因為人格尚未成熟與完善，對社會缺乏比較理性的認識，容易受家庭、朋友、社會的影響，缺乏自己的思想，人云亦云。對工作和職業前景一無所知，不知道自己的優勢、興趣和愛好所在，在茫茫求職路上隨波逐流，盲目跟從他人的選擇，而很少從實際出發，根據自己的能力愛好、社會環境等主客觀條件，做出合適的選擇。看到同學甲考公務員，于是也備戰公務員；看到同學乙準備簡歷找工作跑招聘會，于是也天天跑招聘會到處撒網，到頭來卻一無所獲。
大學生由于缺乏社會實踐經驗，沒有做好充分就業準備，缺乏就業方法，擔心受挫，容易產生緊張、恐懼心理。這種過度的焦慮對他們產生消極影響，使他們正常的才能得不到發揮，影響到他們的日常學習與生活。
很多大學生雖然很重視就業問題，專業能力也相當不錯，但由于性格內向，缺乏與人交流的經驗，缺乏自我認識能力，缺乏自信心，缺乏謀求合適崗位的勇氣，在求職時不能很好地推銷自己，難以受到用人單位的賞識。與之相反，一部分大學生自視甚高，好高騖遠，對主、客觀條件的估量不夠準確，設定與自己能力遠遠不符的就業期望值，一旦遇挫自信心就容易瓦解，一蹶不振。
一部分學生抱著等、靠、要的思想，就業時缺乏獨立意識，依賴學校、老師把就業招聘信息送，依賴家人朋友試圖通過關系就業；或者盲目與他人攀比，“這山望著那山高”而不考慮自己的實際情況，通過他人的工作為自己的就業目標進行設定與更改，容易在就業中遭遇失敗。
面對激烈的就業競爭，一部分高校畢業生害怕承擔社會責任，沒有勇氣到社會上拼搏，他們或逃避或推遲就業壓力，寄希望于提高學歷而獲得競爭力。一部分學生因為在就業中遇到了挫折就灰心喪氣，甚至全面懷疑、否定自己的能力，漸漸成為不就業、難就業一族。
在新時代，高校一方面承擔著為社會培養造就適應現代社會發展需要的高素質人才的任務，另一方面還要開展好大學生就業指導工作，幫助其順利就業。在就業指導工作方面，要引導大學生認清形勢、合理定位、科學擇業，更重要的是在入學之初就加強健康心理教育，樹立正確的職業理想［１］。
進入大學，不少學生面臨著不適應的問題。從緊張的高中生活到放松的大學生活，他們就好像斷了線的風箏，不知道飛向哪里；在獨立生活中，面臨著各種各樣的人際關系，他們不知道怎么處理生活與學習、戀愛、就業之間的關系，導致不少悲劇發生。因此有效的心理輔導就顯得極其必要。高校要加強心理咨詢機構的建設，建立良好的心理咨詢和輔導機制，從而從根本上解決大學生面臨的一些心理困惑，減輕他們在生活中的壓力，幫助他們克服心理障礙，樹立自信心；幫助他們正確對待學習與生活中遇到的挫折和焦慮，做到正確認識自己和評價自己，提高自我調節能力和心理承受能力，保持樂觀積極、進取向上的心態，從而在就業競爭上取得勝利。
職業理想是人生理想的主要內容，是激勵人們奮斗和創造的力量泉源。沒有正確的職業理想就沒有正確的職業觀。因此，大學入學之初高校學生處等相關部門就應引導大學生樹立正確的職業理想，抓住這一有利時機，以各種講座、專題、論壇的形式對他們進行專業啟蒙和職業理想教育；在之后幾年的大學教育活動中，連貫性地、分階段地開展職業理想與職業道德教育活動［２］。幫助每一位大學生解決好個人成才與需要、個人理想與社會發展等矛盾，不斷引導他們找準方向、合理定位，正確處理個人與、集體的關系，促使他們逐步樹立良好的職業理想和職業道德，最終將畢業生成功地“推出去”。
學生的天職是學習，經過大學四年的學習和實踐鍛煉，他們同樣要面臨擇業就業問題，在就業中是主體。他們的心理狀態和心理調節對就業起到主導作用。從學生自身因素來看，大學生應該在以下幾個方面加強自身心理健康教育。
高校大學生家庭背景、成長環境各異，一些大學生表現出自卑、怯懦、驕傲、懶惰等多種不良性格特征。人貴有自知之明，大學生應對自身有一個充分認識，不僅要知道自己的長處建立自信，而且要知道自己的短處，再針對自己的問題找出解決方法和途徑。大學生要有意識地鍛煉自己，讓自己經得起挫折，胸懷寬廣。大學生在學習、生活、戀愛、就業中遇到自己難以解決的問題，不妨向自己信任的老師、父母、同學、朋友傾訴，有助于壓力的緩解與釋放；積極向學校心理咨詢機構尋求心理咨詢［３］，解開心理疙瘩，克服心理障礙。良好的心態不僅有助于應對壓力，而且有利于事情向好的方向發展。
職業價值觀不僅影響到大學生的擇業心態、就業理念和行為等，正確的職業價值觀也可以幫助大學生正確地認識自我、自我定位。因此，大學生在就業前期就應該樹立起正確的職業價值觀，一方面能正確地評價自己，不卑不亢、不驕不躁，一方面對社會環境和形勢有正確的判斷和認識，把個人理想與社會發展結合起來。
大學生在入學之初就要制訂一個大致職業規劃，在就業上做好心理準備，有主人翁意識，擯棄錯誤的幻想和等、靠、要思想，結合對社會形式的正確判斷，充分發揮主觀能動性，在專業上加強學習，在實踐中鍛煉技能，抓住機會、利用機會、創造機會為大學生活增添色彩，通過學習和鍛煉為成功就業增加砝碼。
作為天之驕子，大學生的就業期望值普遍偏高，而真正在能力上不少學生并不符合用人單位的要求。這就導致在目前“供需見面，雙向選擇，公平競爭，自主擇業”的就業制度情況下，就業市場上用人單位與就業大學生互不滿意的狀況極其普遍。要實現順利就業，大學生就應該根據自己的實際能力與水平調整自己的期望值，使自己的心理定位與就業目標一致，擺正自己在社會中的位置［４］。當獲得理想職業的機會還不成熟時，應學會調整心態，先就業，后擇業，再創業。在工作中不斷積累經驗鍛煉能力，增長閱歷，作為以后職業生涯的準備。
綜觀高校畢業生的就業心理問題，一方面高校務必要在教育的過程中加強以人為本意識和服務意識，加強大學生的心理教育，使他們樹立正確的職業理想。另一方面，畢業生作為就業的主體，要充分發揮主觀能動性，樹立正確的職業價值觀，根據實際調整就業期望值，并根據個人實際情況進行有效的自我調節。只有通過雙方的努力，高校畢業生才能真正擁有屬于自己的一片藍天，在人生大道上越走越精彩。
［1］張麗虹.高校就業心理教育缺失的成因及對策［j］.湖南醫科大學學報（社會科學版），2010，（1）：202.
［3］張國華.大學生就業指導理論與實踐［m］.北京：中國財政經濟出版社，2004：26-27.
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