中學是學生成長和成熟的重要階段，在這一時期，使學生認識體育的重要性和必要性顯得十分迫切。體育教學作為實現這一目標的主要途徑，其根本在于如何培養學生的體育興趣，加強學生對體育的認識。然而，在施教和培養興趣的過程中，我們往往出現片面的或傾向性的誤差，使其成效不同程度地受到限制。如何正確有效培養學生的體育興趣,使其加深對體育鍛煉的理解并養成體育鍛煉的習慣,是體育教學成功與否的一個重要標志。
1、中學生的體育興趣直接影響體育教學的成效。教育實踐證明，使學生感到有學習的需要，是學習的根本動力。只有想方設法提高學生對體育訓練的興趣，才能充分發揮體育訓練的整體作用，實現體育教學的綜合效應。
2、中學生體育教學的關鍵在于培養學生體育興趣。當前，中學生對體育鍛煉的興趣不足，主要原因是對體育鍛煉的價值和意義認識不夠，或是由于基礎較差對體育鍛煉缺乏信心。因此，培養學生的體育興趣，關鍵在于如何提高對體育鍛煉的認識，只要這個問題解決了，學生對待體育的興趣問題就迎刃而解了。
3、中學生體育教學應緊密圍繞學生興趣開展,體育興趣是體育教學展開的核心。冰凍三尺，非一日之寒。體育鍛煉需長久堅持，只靠區區幾個課時無法提高學生身心素質，體育教學質量難以保證。因此，我們的任務不僅是要讓學生掌握學習和鍛煉的方法，更重要的是通過體育教學，培養學生優良的思想品質，養成健康的生活鍛煉習慣。在有限的時間內，我們要求學生達到無限的時間所能達到的成果是不可能的，但使學生獲得使之不斷鍛煉的內在動力（即學生對于體育鍛煉的認識和興趣）是可能的。要達到如此的效果，我們必須改革傳統的教學模式，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢，轉化限制條件為有利條件，解放思想，拓寬思路，切實圍繞學生興趣將體育教學推向新的局面。
1、學生的綜合素質全面提高，身心健康發展。學生的體育成績是體現身體素質好壞最直接的指標，我們所普及的體育教學，其根本目的并不是要求每個學生達到體育健兒或運動員的標準，而是通過體育訓練，使學生的身心發展健康。在鍛煉和競技的過程中感悟體育本身所帶來的精神意志品質，從而以更好的精神狀態投入科學文化知識的學習，以促進學生全面的發展。因此，單憑體育成績的好壞來判斷學生對待體育教學的熱衷程度，即學生對待體育鍛煉的興趣是片面的。
我們在評價學生對待體育鍛煉的興趣時，應該注重學生對待體育鍛煉的認識，并在這種認識的基礎上，提高對待體育訓練的興趣。通過積極、適當的參與并取得綜合的成長效益，使學生的意志品質得以加強和鍛煉，學習效率明顯提高，精神狀態日趨好轉，各科成績協調提高。使學生在感受通過體育鍛煉帶來的綜合效益的同時，更進一步地加深對體育鍛煉的理解，以培養學生的體育鍛煉興趣，加深體育鍛煉的認識，這是檢驗學生體育興趣科學提高的自身素質標準。
2、學生們更為廣泛的參與和組織體育活動。體育的一個重要特性就是人們的廣泛參與，我們在體育教學的過程中，應當遵循這一重要的原則。應該說體育活動以它獨特的魅力，深受廣大學生的喜愛，大多數學生都愿意參加積極健康的體育活動，并適當地堅持體育鍛煉，以此提高自己的身體素質和加強心理素質。但也有個別學生，因為身體和心理等方面的原因，對待體育活動與體育鍛煉有恐懼、厭煩和逃避的現象。如何想方設法，采取有效的措施，使這部分學生漸漸掃除心理的障礙，在體育鍛煉中逐漸樹立自信和興趣，是我們體育教學的關鍵，也是考察學生對體育鍛煉興趣的重點。此外，學生參與體育鍛煉的積極性和主動性也十分重要，就是說離開教師的硬性規定要求，學生們能否自發組織和開展廣泛、健康、安全、合理的體育鍛煉與活動，這是衡量學生體育興趣是否廣泛與積極的參與標準。
3、中學生的體育發展引起來自家庭、社會更為廣泛、切實的關注。以往在談到體育興趣時，通常是指學生與體育教師之間的互動，也就是說學生對待體育鍛煉的興趣除了自己對體育的喜愛程度外，主要靠體育教學讓學生不斷加深對體育鍛煉的認識。但隨著體育事業的發展和人們對體育的逐步重視，體育帶給社會的效益也在不斷提高。提高學生對體育鍛煉興趣單靠學生與老師之間的互動是遠遠不夠的，它應該是學生、家庭、學校、社會多方面的立體式的互動。此外，社會能否對學校在組織學生體育活動方面給予一定的支持、提供一定的便利，這些必不可少的社會條件對全面快速提高中學生體育素質同樣起著巨大的作用，是衡量中學生體育興趣的社會關注標準。
4、擁有一支綜合素質強、教學方法科學有效的體育教師隊伍。去的體育教學更多的側重學生掌握運動技術和技巧，隨著人們對體育事業的不斷認識以及教育制度改革的不斷深化，當前的體育教學應更加注重如何加強學生對體育的認識理解，使學生學會鍛煉，學會評價，提高改進自我健康的能力，加強理論基礎并通過體育強化中學生的精神品質，充分發揮體育鍛煉在青少年成長發育期的巨大作用，取得明顯的體育效益。這就要求體育教師由以往單一的“技術型”向“智能型”過渡。在知識結構方面，要求掌握普通的基礎知識、學科專業知識、教育學科的理論以及利用多媒體、網絡等現代教學的手段；在能力素質方面，要求教師具備體育教學、訓練指導、思想教育、教學科研、生理保健等五個方面的能力。因此，體育教師們應在轉變更新教學觀念的同時，不斷學習和擴大本學科知識面及體育邊緣學科的知識面，將其融會貫通并獲得先進的技術知識、方法和技能，以適應新形勢下素質教育的更高需求。
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