摘要：啦啦操作為我國的一個起步比較晚的運動項目，發展是其一個非常重要的問題，其發展又是多方面的，金字塔作為技巧啦啦操的一個標志性的特征對技巧啦啦操這一個項目來說非常重要，本文對金字塔動作的特征進行論述，通過觀察視頻找出影響金字塔動作創新的因素，針對金字塔動作的結構特征提出可供參考的金字塔動過創新的途徑。
技巧啦啦操是在音樂的伴奏下，以跳躍、翻騰、托舉、拋接、金字塔組合等技巧性難度動作為主要內容，配合口號、啦啦操基本手位及舞蹈動作，充分展示運動員高超的技能技巧的團隊項目[1]。其內容中除金字塔類的動作，其他動作在其它項目上都有體現，這就體現了金字塔動作在技巧啦啦操項目中的標志性。技巧啦啦操成套動作中要求全體隊員共同參與完成，并且在成套中至少要出現一次[1]。這也說明了金字塔在成套動作中的獨特性。金字塔的完成要求全體隊員的參與，所以造型的獨特性和美觀性對成套的價值是非同小可的。本研究試圖對金字塔動作的本質特征與影響因素進行分析,通過觀察視頻探討成套動作中金字塔動作的發展規律,為我國技巧啦啦操金字塔動作的創新提供思路。
1.文獻資料法。通過圖書館和中國期刊網查閱與課題有關的文獻,對有價值的相關資料加以歸納與整理,了解我國運動員成套中金字塔造型的特點及與其難度價值的有關研究,并了解國內外技巧啦啦操發展的相關動態。
2.錄像觀察法。通過對我國近三屆啦啦操錦標賽及08年以來啦啦操世錦賽中技巧啦啦操比賽中的金字塔造型進行研究分析,分別從上下法、過渡動作、結構、造型美觀性進行研究。
1.競技性特征。競技運動離不開運動員本身所具有的體能、技能、智能以及心理能力[2]。競技性是技巧啦啦操賦予金字塔造型的本質特征，在成套動作中作為一個具有代表性的元素，金字塔造型的這一特征是運動員競技能力的綜合體現。
2.表演性特征。技巧啦啦操屬于技能主導類表現難美性的項群，比賽過程也就是一個表演過程，所以金字塔造型要給觀眾以視覺的沖擊和整體的美感，把最好的狀態展示給觀眾和裁判。
3.配合性特征。團隊精神是啦啦操運動有別于其他運動項目最顯著的特征。它是通過口號、各種動作的配合、各類難度的展現以及不同隊形的轉換，運動員之間的相互協調配合來共同完成團隊目標，營造相互信任的組織氛圍，激勵運動員高昂的斗志，提高團隊整體的凝聚力[1]。金字塔造型需要全體隊員共同參與，所以隊員之間配合的重要性不言而喻。
4.藝術性特征。在表現難美性的運動項目中，藝術評分是一個必不可少的因素，就技巧啦啦操這一項目而言，藝術編排占到50分，其中成套總體評價、動作設計、音樂的選擇與運用、過渡語連接、表演與包裝各占10分。需要注意的是藝術性須遵從成套動作的風格。
5.穩定性特征。穩定性直接影響金字塔造型的成功率，直接影響成套動作的質量，影響金字塔造型穩定性的原因是多方面的比如：運動員的身體素質以及隊員之間的相互協調配合等等。
金字塔造型由若干底座、中間人和尖子隊員組成的托舉造型，造型是由個體組成的，所以作為個體的每個運動員的身體素質是保證金字塔造型穩定的基礎，有了良好的身體素質才能在造型上有所創新，在原有的基礎上有所突破。
2.整體因素。金字塔造型是一個整體，各隊員相互之間必須有支撐和聯系，這就需要隊員間的相互配合，從一定程度上來說，對底座的要求比較高，因為規則規定金字塔動作最高是兩層半，這就說明一個底座要承受兩個人體重的重量，底座運動員相當于根基，只有根基穩了，上層的運動員才能高質量的完成動作。此外，金字塔動作造型還要與整套操的風格和諧一致，畢竟它是成套的一個部分。
（1）上法。金字塔造型的上法是金字塔的第一步，上法有很多種，其中包括爬上、拋上等方法，一般是根據金字塔造型的高度來決定上法的。爬上或拋上對觀眾的視覺沖擊也是不一樣的，兩層的金字塔一般是爬上或托舉上架；兩層半的金字塔由于高度的關系和成套的需要，一般是拋上。
上法的創新可以從增加難度上來實現，拋上的金字塔可以做一些輔助翻騰的上架，比如兩層半的兩底座、兩中間人金字塔尖子的上架可以做輔助的后團上架等等。
（2）下法。下法可以從技巧運動上面的架子上的疊羅漢的造型下法，技巧運動與技巧啦啦操有著諸多的相似點,我國應充分發揮技巧運動強國的優勢,大力發展我國的技巧啦啦操事業[3]。
下法首先可以在下法順序上有所改變，比如技巧運動中男子四人組兩底座一個中間人一個尖子的下架動作，中間人把尖子拋上，然后中間人下架，由底座把尖子接下，這一個技術的遷移可以為金字塔造型的整體效果上增加驚險性、視覺沖擊力。
2.過渡動作的多樣性。從資料上來看早期的金字塔造型都是一次成型，中間沒有過渡動作，也沒有造型的變化，隨著技術的發展，金字塔造型逐漸出現了過渡動作和第二個造型，在這些過渡動作中許多隊伍都運用了空間上的起伏變化，要是以中間人和尖子的二次上架為主。
在此過程中可以改變中間人和尖子的體位變化，比如說由站立改為仰臥或俯臥、配合的翻騰動作等。這些新的過渡與連接動作更好推動著啦啦隊技術的發展，使難度動作看起來不再是呆板無趣，增加了難度的連貫性，也使得整個成套動作更為花俏，更能吸引人們的關注。
3.造型獨特性。金字塔的造型是金字塔呈現給觀眾的最終效果，所以造型獨特性、創新性的重要性不言而喻。
所謂造型的獨特性除了考慮造型的美觀程度，還得考慮到隊員自身的能力特點，只有充分發揮隊員的優勢，才能發揮出整個團隊的最強競爭力。獨一無二的金字塔造型動作必須具備高超的技巧性和常人不可及的超越性[4]。所以說造型的獨特性方面是需要教練員和運動員共同努力來完成。
4.難度上的創新在現有的難度上，在規則的允許下，通過適當的提高難度系數來達到金字塔造型的創新。
（一）金字塔動作有競技性、表演性、配合性、藝術性、穩定性的特征；影響金字塔造型的因素有個體因素和整體因素兩部分組成；動作創新可以從上、下法、過渡動作、造型的獨特、難度的創新上來實現。
（二）金字塔動作的創新必須遵照規則，動作造型的選用要在規則允許的尺度內；動作的創新必須考慮到隊員自身的情況，根據隊員的個體情況合理安排位置及難度等；難度的突破有助于動作的創新。
[1]邱建鋼，徐中秋.2010--2013年全國啦啦操競賽規則[s].體育總局體操運動管理中心審定
[2]周建社,張利芳.競技健美操托舉與配合動作的創新性[j].北京體育大學學報,2010,(02)
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