隨著新課程改革在各級學校的深入開展，中職學校改革也在起步。在最近召開的2010年度職業教育與成人教育工作會議上已經明確提出改革創新的方向，教育部頒布的《中等職業學校專業目錄》就是職業教育教學領域改革創新的成果。體育課程作為中職學校課程體系的重要組成部分．對促進中職學生身心健康、體質與技能教育相結合有重要意義。然而中職學校的體育教師雖然按照新《綱要》推行素質教育，但改革卻脫離了中職教育的職業特點及中職學生的特點，改革成效并不明顯。本文認為只有以中職學校特點及中職學生的學情為改革的立足點，中職學校體育教學改革才能有新的突破。
我國中等職業教育是在高中教育階段進行的職業教育，目的是在九年義務教育的基礎上培養技能型人才和高素質勞動者。中等職業教育是目前我國職業教育的重要組成部分。主要由中等職業學校實施，招生對象主要是初中畢業生和具有初中同等學歷的人員，基本學制以三年制為主。這類學校在對學生進行高中文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識教育和職業技能訓練。根據中等職業教育學校的這些特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應。目前中職學校體育教學目標并沒有處理好“健康第一”、“終身體育”的思想與體育基本理論和技能學習的關系，經常顧此失彼，厚此薄彼。根據中職學校的教學特點，忽視終身教育的培養或輕視體育技能的學習都不符合中職學生的身心需求。因此，作為培養職業技術人才的中職學校一定要根據中職學生的職業需要，制定科學合理的教學目標。
隨著中職學校的不斷擴招，中職學校的生源質量不斷下降。據有關調查資料顯示．大部分中職學生不僅文化課基礎差，體育基礎也差。很多學生對籃球、足球、跆拳道等基本規則或動作了解甚少。部分體育教師不了理解學情，仍然按統一難度的教學內容授課，這就違背了中職學生的個性發展特點．導致出現中職學生在集體活動時逃課的現象．學生的積極性不高。因此，有些中職體育教學內容已經不再符合中職學生身心發展的需求，繼續實施必然導致教學質量的下降。
隨著新課程改革的不斷深入，傳統的“以教師為中心”，采用“灌輸式”、“傳授式”的舊教學方式已經嚴重制約著中職體育教學改革的進程。部分體育教師雖然改變了傳統教育思想．進行新課程改革的嘗試，但也進入了另一種誤區：有的老師用放羊式教學誤當成自主學習教學：有的老師只重視新課程改革的新形式。卻沒有其真正內涵。這種出現偏差的教學方式不利于激發學生的興趣，不利于中職學生終身體育觀的培養和體育技能的學習。
由于職業學校具有職業的專業特點，中職學生畢業后將根據自己所學的專業進入不同的工作崗位。因此中職學校體育教學要根據這一特點，根據不同專業的職業勞動者身體活動特征，確定針對各專業學生的體育教學目標和內容。比如將來從事電腦、文秘、財務、家電維修等職業的伏案型工作者需要增強手指、手腕的力量以及眼手的協調能力．因此中職學校體育教師應在教學中多安排排球、乒乓球、籃球等運動項目。
另外，由于伏案型工作者長期工作會導致頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等現象，體育教師還要教會以后從事此類工作的中職學生學會工間操、伸展脊柱、眼保健操、全身運動項目，如球類、健身跑、游泳等。對于以后從事護理、售貨、烹調、紡織、建筑等站立型工作的中職學生，由于長期站立。很容易下肢腫脹酸痛、易患內臟下垂和腰肌勞損。體育教師要引導學生通過工問操、下蹲起立、太極拳、健美操、、健身跑、跳繩、游泳等下肢節律性活動改善下肢血液循環，消除下肢肌肉緊張，增強心肺功能。對于以后從事諸如機器維修人員、農業技術人員等綜合型工作的學生需要身體各部位具有較高的協調性和靈活性。這些專業的體育課程可以多增添球類、健身跑、游泳、引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等課程，以便提高學生身體各部位的協調性和靈活性，增強心肺功能，預防身體畸形。結合專業選編和搭配體育教學內容有助于各專業的中職學生發展從事職業所必需的身體素質。體育教師有意識地根據專業特點設置運動項目，有助于學生適應本專業工種的要求，提高對職業的適應力，能夠很好地就業工作，讓學生終身受益。另外，選擇或者編寫教材不僅要結合專業特點，還要注意以學生的興趣和學情為出發點。中職體育教師要以“健康第一”為指導思想，對傳統的體育教學內容進行改造，使實用技能項目和娛樂、休閑、健身項目結合在一起。在課堂中不斷引入學生感興趣的休閑體育，比如跆拳道、網球、街舞、滑板等。有條件的話還可以改編學生們的教材，教材的改編不僅能激發學生的體育鍛煉興趣，還有助于學生個性發展，使學生養成自主學習、終身鍛煉的良好習慣。
進行中職體育課程改革的途徑很多，教學方法也層出不窮。但筆者認為所有的教學模式和教學方法都要依據中職學校學生的特點進行改革。中職學生年齡一般在15～18歲左右。這個年齡段屬于人類生長的第二高峰期，他們的身高、體重、器官等發育很快。在心理方面，中職學生心理特點和普通高中生有很大的差別。由于學習基礎差，被迫進人中職學校學習。所以中職學生心理特征主要是缺乏自信、厭學、叛逆。但在能力上，他們的人際關系、抗挫折能力比較強。在行為特點上，中職學生控制力比較差，容易沖動，比較叛逆，但操作能力強。
如何因材施教，有效地加強對中職學生的培養是改革的出發點。由于中職學生個性比較突出，體育教師在教學過程中要學會轉變角色，放棄以“教師為中心”的舊思想，尊重學生的人格，承認學生的個性。引導學生自主、愉悅地進行體育學習和體育鍛煉。因此，在教學方法上，教師要從“灌輸式”教學轉向“以學生學為主”的教學方式。另外，中職體育教師要注重教學方法的創新。根據中職學生崇尚新潮的心態，體育教師可以采用不同形式的、新穎的、多變的、獨具風格的教學方法，吸引學生的眼球．激發學生對體育的興趣。比如，體育教師要學會運用體育語言藝術．通過生動、幽默、風趣的語言形象生動地講述教學技巧。在進行籃球投籃的教學時，體育教師可以利用多媒體播放nba投籃大賽．通過這種情景教學使學生充滿投籃的興趣．躍躍欲試。為了更好地在教學過程中發揮學生的主體性，使學生積極主動地參與練習和訓練，體育教師可以在體育教學中選擇、編創一些體育游戲。例如：在球類教學中，可進行“傳球”、“接力”、“打點”、“繞物”、“對抗賽”等游戲練習；在短跑教學中，可采用“接力”、“跑城”、“你追我趕”等游戲練習。課堂中插入游戲可以使學生“樂學”、“愛練”。對提高教學質量有很大的促進作用。
在教學模式上，中職學?？梢越Y合學校的實際情況，構建“主項選修，配項必修”的體育教學模式。這種模式從學生的興趣出發，讓學生自主選擇，并將其選擇的運動項目作為自已學習的主要內容。這種教學模式可以充分調動師生的積極性和主動性，有利于學生終身體育意識的形成。
評價體系的多樣化是中職體育教育改革的必然趨勢。從教育學角度講，沒有評價的教育是盲目的教育。傳統的體育教學評價主要采取統一的評定方式給學生評分。這種評定方式沒有充分兼顧到學生的先天體質差異、興趣愛好等因素，容易使學生喪失體育興趣。因此，為了能調動學生的積極性，對學生體育課學習的評價一定要科學、合理，符合學生的學習情況。這就要求加強對學生學習過程的考核與評價，加大平時成績和技能成績考核的比重。在具體實踐中，“教學過程考核”的內容應包括出勤、作業、課堂訓練參與性、學習態度等多方面．考核的方式應該是多樣化的，比如教師評定、學生評定、學生互評。階段考核、個別考核、開卷考試、操作技能考試等等?？己说倪^程化、多樣化和靈活化，才能適應所有學生的實際，從而做到全面科學地評價學生．以形成學生參加體育學習和活動的激勵約束機制。
中職體育改革成敗的關鍵是體育教師素質的提高。目前我國中職體育教育教師隊伍建設嚴重滯后，體育教師數量不足，業務水平不高，結構不合理，培養渠道也不順暢，嚴重影響了職業體育教育的質量。與中等職業教育改革和發展的需要很不適應。參考國外職業院校建設教師隊伍的做法，我國中等職業教育應通過“多種渠道引進大量優秀大學畢業生”，“多層次、多形式培訓在職教師”，“積極從社會上聘請具有雙師素質的專業技術人員和管理人員”等渠道，建設一支高素質的師資隊伍。教師觀念的更新是中職體育教育改革不斷進步的重要環節，因此體育教師首先要從觀念上根本改變傳統的教學理念，從以教師為主角轉變為以學生為主體，注重學生的差異性、主動性，營造一種和諧、寬松、合作的課堂氛圍，采取多種教學手段，因材施教，激發學生的主體意識。在專業方面，教師要不斷優化、更新教學知識，尤其是多增加營養、心理健康、人際關系等方面的知識．以適應新時期體育教學需要。在教學方法方面，中職體育教師要不斷地創新教學方式，學會利用多媒體教學．開展合作式教學、分層式教學、自主學習式教學、探究式教學等。除此之外，中職教師一定要充分發揮自己的科研能力．進行科研活動?？蒲谢顒邮侵新汅w育的重要組成部分。然而現在教學科研仍然是中職學校教學的薄弱環節。因此體育教師應多組織學術報告、討論會等活動來進行體育科研。
6．1根據中等職業教育學校的特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應．改變目前中職學校體育教學目標不甚明確的情況。
6．2由于中職學生畢業后將根據自己所學的專業進入不同的工作崗位．因此中職學校體育教學要根據這一特點，根據不同專業的職業勞動者身體活動特征，確定針對各專業學生的體育教學目標和內容。
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