體育運動能促進大腦的發育，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的物質基礎。其次，可以促進觀察力、記憶力、想象力和思維能力等智力因素的發展。體育運動具有不同形式的對抗性，不論是個人或集體項目，因其有不確定性特點，則可把表現為肢體對抗的外在形式引伸為內在人腦間的智慧較量。例如在體育教學中，通過觀察法、對比法和示范法的運用，能有效地發展學生的觀察能力；通過技術動作的練習，有利于促進學生記憶力、想象力的發展；通過教學比賽和各種體育游戲，可以潛移默化地發展學生思維的靈敏性與應變能力。
學校體育對增強學生體質的作用，是不言而喻的。隨著我國社會兩個文明程度的迅速提高，更好地貫徹全民健身計劃綱要，落實“一二一”工程，學校體育還需引進終身體育教育的思想，運用終身體育教育理論和方法，激發每個學生的體育興趣，以培養學生終身體育意識、習慣和能力。使學生走向社會后，不僅有一個強健的體魄，而且具有一定的體育素養，以適應現代方式和生活方式，提高生活質量，也使學校體育的功能最大限度地向全社會延伸。
學校體育以其豐富多彩的內容和形式，為培養學生的競爭意識和進取精神創造了良好的條件。如田徑、體操、球類、游戲等項目，在集體注視下完成個人練習、整體練習；各種體育競賽和體育表演或技評等，都是在同等條件下進行的。競賽是體育運動的突出特點，作為運動者都有盡快實現追求目標的心理動機，所謂求勝心切。為此，他們有必要不斷開發和發展自己最大能力的新的運動技術與方式。這種創造性的心理動機與行為，能使他們逐漸形成準備和樂意接受未來社會的各種新事物的心理傾向。因此，學校通過開展各種不同形式的體育競賽能較好地動員學生全身心地投入到竟賽或練習中去，有利于培養學生的竟爭意識和進取精神。
由于任何一種體育運動的成效都是人們在長期磨練的過程中獲得的。良好的意志品質是人們所必須具備的素質，意志努力總是和克服困難的行為相聯系的。它一方面在克服困難中得到體現，另一方面也在克服困難中得到鍛煉。在體育教學、訓練和競賽中，學生必須付出自己的最大努力去克服一個又一個生理上和心理上的困難或障礙，并且每前一步往往都要付出極大的意志努力，勝利也常常取決于“再堅持一下的努力之中”。所以，長期、系統的體育教育，能有效地鍛煉學生頑強的意志品質。
在體育教學、課外鍛煉和各種體育競賽中，學生都將獲得各種強烈的情感體驗，而這種情感體驗，具有鮮明、強列、豐富、多樣、易變等特點，對陶冶學生的情操具有特殊的作用。例如在教學中，教師經常采用相互觀察、相互保護、相互幫助的教學方法，學生在這種教法指導下，在從事各種身體練習中，培養自己的責任感和相互信任、相互幫助、團結協作與助人為樂的精神。
學生不但要形態美，還要心靈美。體育是實施美育的重要手段之一，在多姿多彩的學校體育中，教師各種教法手段的運用，各種隊列練習與技術練習，各種體育競賽與表演，以至體育場地器材的布置等，都可以使學生受到外在美和內在美的熏陶，并獲得豐富的，多種多樣的美的情感體驗，從而培養學生健康的審美觀念和熱愛美的情感，提高學生鑒賞美，創造美和表演美的能力，從而使學生更加自尊、自愛、自信、自強。
實施素質教育，對學校體育工作和體育教師提出了更高的要求。為了更好地發揮學校體育在素質教育中的作用，體育教師必須努力提高自己的政治思想水平與業務素質，善于吸收先進的教育思想和教育方法，結合實際，把學校體育改革推向深入，全面提高學生的體質。
大家都知道，上好一堂體育課必須要有嚴明的紀律，嚴格的要求，又要充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全心地去鍛煉身體。體育教學的雙邊活動，如能在一種和諧的氣氛中進行，體育課就會收到較好的效果。
什么是和諧的氣氛呢？我認為就是教師上課時態度和藹，講解具體生動，示范優美正確，學生能在積極愉快，嚴肅活潑的氣氛中學習鍛煉。眾所周知，體育課主要是從事各種身體練習，身體練習屬于運動條件反射，它是在大腦皮層支配下而進行的一種有目的，有意義的隨意運動。和諧的氣氛能夠使學生的大腦皮層建立起適中的興奮狀態，便于接受新知識，掌握新動作，并能在此基礎上進行創造性的學習鍛煉。相反，課堂氣氛沉悶，師生之間存有隔閡，學生的心理狀態就會出現不均衡，大腦皮層的興奮性就會降低，甚至會處于抑制狀態。因此主動肌與對抗肌的協作也就會受到影響，從而引起動作失調。
怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創造一個良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關系。教育心理學的研究表明：“師生間無時不在進行著微妙的情感交流，學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。”因而教師在教學過程中的每一個細節、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。如學生畏懼新動作或練習動作失敗時，教師要用親切的語言，信任的目光，反復的示范與鼓勵他們，去幫助他們找出癥結所在，增強他們完成的動作的信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴加指責，學生就會加重原有的心理負擔，降低興奮性，就更難完成動作了。其次：教師要理解學生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚，這點特別是對于身體素質較差，膽子小的學生尤為重要。如當他們完成動作稍有進步進（即使是失敗的）都要及時給予
肯定，那怕是點點頭，學生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強學習的信心。再次，需要批評的通過采用動作、表情、提醒的方式，使學生能夠容易接受和理解。如做徒手操時，某同學做操時動作不到位或者不認真，這時教師通過表情、動作結合的方法，對該生微笑地點點頭，（表示指他或她）再做一下要指正的動作，學生就心領神會，此時無聲勝有聲，也能收到立竿見影之效果。又如在教學內容分組練習中，常會遇到個別調皮的學生對練習動作不協調的同學進行裝腔作勢或出言不遜的譏笑；
此時教師應采用嚴肅的表情和提醒的方式，對該生瞪一下眼，接著說：“注意團結，敬重同學”。事后，被批評者會感到慚愧而低下頭，虛心接受批評，被譏笑的那個同學感到激動和內疚，就會大膽積極地去練習。這樣既促進了同學間的諒解和團結，又提高了體育基礎較差的學生的練習積極性，一舉兩得。
和諧的氣氛并不意味著不要上課的嚴肅性，二者是統一的，有著密切的聯系的。高度的組織紀律性是組織教學的前提，而和諧的氣氛則是更好地完成教學任務的重要因素。所以，教師要努力創造和諧的氣氛，讓學生在心情舒暢中上好體育課。
教師在教學管理中的主要任務，就是積極協調教學過程中的各種矛盾，對教學活動實行有效的控制，充分調動學生學習的積極性和自覺性，以利于培養有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
紀律與課堂管理是體育教師為了維持正常的教學活動開展，鼓勵學生積極配合教師參與體育學習活動，阻止和處理違紀行為的手段與行為。目的在于為學生專心致志學習，積極主動參加學習鍛煉活動創造良好的條件。
在體育課教學進行過程中，有時學生會出現一些違反紀律的現象，或稱越軌行為，這些行為從現象上分有兩種的形式：（1）是做一些明文禁止的事情；如在教師講解示范時，有些學生不聽不看，談論與學習內容無關的事情；有些學生的注意力不集中，兩眼出神地觀望其他的事情；穿皮鞋，牛仔褲上體育課；教師吹哨要求停止練習而學生我行我愫等。（2）是不能完成教師所規定的任務或練習：如進行投擲教學練習時要求學生完成推鉛球練習時將鉛球放在鎖骨窩處，學生未執行；在跑的練習時，要求學生跑50米，學生僅跑30米；在力量練習時，要求學生完成多少組次，學生也沒執行等等。
以上的兩種違紀現象從性質上來劃分可以分成中性行為與消極行為。中性行為即既不進行也不干擾體育教學的行為；消極行為即直接干擾體育教學的行為，如故意干擾教師的指導或其他學生的練習。
（1）安排的教學內容學生不感興趣，甚至是反感；教學內容進度欠妥偏難，學生無法完成；或偏易，學生覺得無收獲，沒意思。
（2）教師的講解聲音偏低，不清晰，學生聽不懂；教師的示范不規范，不成功；教師教學不負責，情緒低落，處理問題不當，不公正。
(4）學生學習目的不明確，動機不端正；對學校或教師有成見，偏見；好表現與炫耀自己；害怕參加各種體育活動，怕臟，怕累；學生之間存在矛盾等。
為了使學生能較好地配合體育教師參與體育學習活動，在教學之初，教師就要向學生明確宣布要求學生做的和不允許做的行為要求，為了維持良好的課堂教學秩序，體育教師要防患于未然，尤其是剛剛開始上課的時候，一定要狠抓常規的執行，待學生逐漸適應并形成習慣后，再使學生具有更多的靈活性。
體育課中師生的空間活動范圍都比較大，要維持良好的課堂紀律，教師必須及時全面了解教學過程中全體學生的情況，關注他們參與體育學習活動，完成學習任務的情況。當學生出現違紀行為時，要作出正確分析與判斷，才能采取相應的，合適的措施。
當學生在學習過程中出現違紀行為時,教師必須迅速作出反應并及時處理。一般來講,如果一個學生只是消極地完成學習任務,教師不必立即公開處理,可采用沉默,皺眉,走近等方法處理。如果一個學生的違紀行為已明顯干擾整個教學過程,教師必須立即處理,并按情況采取提示、暗示、制止、甚至懲罰的方法。如果學生了為吸引教師的注意而出現違紀行為時，教師可以用不予理睬來處理。總之，在處理違紀行為時，盡量不要中斷教學的正常進行，尤其是不要頻繁地中斷教學來處理違紀行為。
獎勵與懲罰是維持紀律，進行課堂管理的重要手段。獎勵積極性的行為是維持紀律的課堂管理的最有效方法之一。俗話說：“罰其十，不如獎其一”。當學生的積極性行為得到獎勵后，這種行為將得到鞏固與強化。體育課中的獎勵方式通常是非物質性的，如口頭贊揚，口頭表揚“你終于成功了”，“真不簡單”“大家看，××同學做得真好”，或給一個滿意的，贊許的目光和微笑。為了維持紀律，一定的懲罰是必要的。懲罰是體育教師有意識通過使學生經受不愉快的體驗，以影響和改變學生行為的一種手段。懲罰的目的是為了制止或阻止違紀行為的產生和重現。在體育教學中，懲罰的方式有兩種：一是挫折型：即暫時中止違紀學生參加體育學習活動的權利；二是否定型：即當眾批評，教訓，課后留下來，罰做俯臥撐，跑步等。在運用懲罰時，教師必須讓學生明白，懲罰的是違紀行為而不是人，一般情況下不搞集體懲罰。
體育課中學生的違紀行為大多出現在學生互相干擾或等待練習時間過長的時候。因此體育教師要注意嚴密課的組織，充分利用現有的場地器材，合理分組，增加學生實際從事練習時間，減少違紀行為現象的發生。
體育課中的紀律狀況往往與教師給學生的形象，威信，及處理問題的方式等密切相關。為了維持紀律和進行課堂管理，體育教師要不斷提高自己在思想，業務，方面的素養水平，熱愛本職工作，對工作充滿信心，情緒飽滿地投入教學，熱愛學生，與學生建立融洽的關系，并注意有時應站在學生的角度看待問題，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務。
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