【摘要】采用自編的大學生日常壓力量表和應對行動方式量表,對1116名大學生進行了日常心理壓力現狀和應對行動方式的調查研究。結果表明“前途/就業(yè)”和“學業(yè)”是目前對大學生心理產生壓力較大影響的兩大主要因素,且存在年級差異。在性別差異上,女性在“人際交往,前途/就業(yè),戀愛”方面壓力感較強。在應對行動方式上,隨著年級的上升,采取“找出原因,直接處理”的積極應對方式的傾向有所上升。性別差異方面女性多采用“與朋友商量”的積極方式。男性多采用被動的應對方式。
隨著社會的進步和經濟的發(fā)展,給人們的生活方式和思想觀念增添了無比的豐富性與多樣性,與此同時也給人們的選擇性與適應性造成了一定的困難,人們需要不斷采取有效的應對方式來適應不斷變化的現實。大學生正處于青年生理心理發(fā)育及適應社會的關鍵時期,所承受的壓力也越來越大,由此產生了諸多思想上的困惑和心理上的失衡現象,在校園內常見的表現形式是逃課、作弊等消極行為,近年來因壓力問題而嚴重影響身心健康,或導致休學甚至自殺的現象也時有發(fā)生。教育部的一份報告指出:對全國12.6萬名大學生的抽樣調查結果表明,大學生因心理壓力產生心理障礙的比例高達20.23%,全國大學生中因心理精神疾病退學的占退學總人數的54%。
壓力在日常生活中是普遍存在的現象,一定程度的壓力對人是有利的,有助于提高個人的生活質量和學習、工作的效率, 但過度的壓力則會影響到個體的身心健康。積極的應對方式是緩解其壓力的重要途徑。對于處于心理沖突和壓力高發(fā)期的大學生而言,其對于壓力的應對方式如何,不僅關系到個體的適應與成長以及自身的身心健康,同時也關系到社會的穩(wěn)定與和諧發(fā)展。大學生心理健康與大學生壓力現狀及其應對方式有密切聯系,本研究旨在通過對不同年級,不同性別的大學生所承受的壓力現狀和應對方式的差異研究,來促進大學生采取積極的應對方式來緩解壓力,為做好大學生心理健康工作提供一定的參考。
以江蘇省某高校大學生為研究對象,共發(fā)放問卷1150份,回收有效問卷1116份,有效回收率為97%。
在參考松浦弘子的量表的基礎上自編制《大學生日常壓力量表》,該量表共26個項目,分為人際交往,家庭關系,將來前途/就業(yè),學業(yè),戀愛5個緯度。采用4點式記分方式,對所問事項感到的壓力程度為“經常有”的記4分,“有時有”的記3分,“偶爾有”的記2分,“完全沒有”的記1分,各問的合計得分為壓力程度。量表的總體a信度系數為0.84,及其分量表的內部一致性信度0.75- 0.82,重測信度為0.75-0.87,內部一致性﹑重測信度均為滿意以上,效度可靠。
《應對行動方式問卷》由積極應對,被動應對和逃避應對3個維度組成,分別為,積極應對3項目,被動應對2項目,逃避應對2項目。采用4級評分,對所列舉的應對行動方式,回答為“經常采用”的記4分,“有時采用”的記3分,“偶爾采用”的記2分,“不采用”的記1分。量表的內部一致性系數為0.83,重測信度系數為0.81,積極應對分量表的內部一致性系數為0.89,消極應對分量表內部一致性系數為0.78,說明該問卷具有較高的信度。
在《大學生日常壓力量表》所列舉的26個選擇項目里,根據統計表明被選擇頻率超過50%以上的項目共有6項。按從高到低的順序分別為,第一位是「關于將來是否能較好的就業(yè)」63.3%,第二位是「即使能順利就業(yè),也沒有自信做好」62.5%,第三位是「關于自己的理想和現實之間的差距」58.3%,第四位是「不能做合適的職業(yè)選擇」55.6%,第五位是「必須學習」55.8%,第六位是「要照顧周圍各方面彼此的需求時」51.2%。其中第一位至第四位都是“個人前途/就業(yè)”因子內的項目,第五位至第六位是“學業(yè)”因子內的項目。
由此可看出“個人前途/就業(yè)”因素是目前對大學生心理產生壓力的最大影響因素。高校畢業(yè)生一直是當今社會重要的人力資源,但隨著高校大規(guī)模的連年擴招,畢業(yè)生人數急劇增加,初次就業(yè)率逐年下降。教育部部長袁貴仁在2010年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言:國際金融危機對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除, 2010年的結業(yè)生人數630萬,再加上往屆沒有實現就業(yè)的,需要就業(yè)的結業(yè)生數目之大可想而知,整個宏觀層面的就業(yè)形勢將更加嚴峻。在這種形勢下大學生不得不面對就業(yè)過程中殘酷的競爭壓力,以往熱門專業(yè)的學生擔心自己是否有足夠的競爭優(yōu)勢,冷門專業(yè)的學生擔心畢業(yè)后能否順利就業(yè)。前途與就業(yè)問題始終是大學生承受壓力最大的問題。
“學業(yè)”問題是對大學生心理產生壓力影響的第二大因素。在經歷了高考的難關進入大學后,與中學相比,學習環(huán)境與方法差別大,學習課程多,難度大,要求高,學習壓力和競爭加重,特別是如今學分制的普遍實施,重修成為了廣大大學生談虎色變的問題,學習好的學生要爭取獎學金,要不斷的趕超自我趕超別人,不斷地給自己制定更高的要求,學習不好的要為考試通過60分而努力。再加上隨之而來的英語四、六級,計算機等級等各種資格考試,現在已演變?yōu)榻窈缶蜆I(yè)的必要條件,成為眾人追逐的目標,本科就業(yè)前景不佳,考研熱的不斷升溫更加重了的大學生的學習壓力。
不同年級間壓力程度的平均得點如表1所示。t檢驗的結果表明, 從年級組合的比較來看「家庭關系」,「將來的前途/就業(yè)」,「學業(yè)」,「戀愛」這4個因子存在顯著差異。1至3年級同4年級相比,在「將來的前途/就業(yè)」,「學業(yè)」方面存在較強壓力感。2年級與4年級相比為更加為「戀愛」問題而煩惱。4年級與1年級相比在「家庭關系」方面更多的感覺到壓力感。
不同性別的壓力程度的平均得點如表2所示。結果表明,男女之間在「人際交往」「前途/就業(yè)」「戀愛」這3個因子上存在顯著差異。女性與男性相比在「人際交往」,「前途/就業(yè)」,「戀愛」方面存在較強的壓力感。男女雙方都在「戀愛」方面感到較強壓力。另外,對于同樣的壓力男性比女性更容易感知到痛苦。
性別角色理論認為,人格特質是指在某種文化價值觀下,男女應具備的行為及心理特征。傳統的性別模型把男性描述為具有攻擊性的、獨立的、非情感化的;女性是被動、依賴和富于愛心、情感化的。因此,女生比男生更加敏感和依賴于他人,也更容易陷入人際、適應性等問題之中。而對于前途/就業(yè)方面,大學畢業(yè)生就業(yè)壓力日益增大, 其中女性大學生就業(yè)難問題凸顯, 出現了用人單位對女大學生的性別歧視。使得女大學生了自我歧視, 進而使在校大學生主觀上夸大了性別歧視對就業(yè)的負面影響, 最終影響其就業(yè)預期,增加了女大學生的前途/就業(yè)壓力。戀愛是健康人生的必要內容,尤其是目前大學階段戀愛已被大多數人接受與認可,所以戀愛學生對戀愛人生目標而言可能會表現出一定的滿足感,而未戀愛學生的可能體驗的是任務感,進而導致為壓力感。
不同年級間的應對方式的平均得點如表3所示。所有項目在不同學年的組合上都有顯著性差異。首先,隨著年級的上升,采取「找出問題原因,直接處理」的積極應對方式的傾向有所上升。1年級·3年級同其他年級相比較多使用「與朋友商量」的積極應對方式。3年級·4年級與其他年級相比多采用「盡量不放在心上」的被動應對方式。3年級與4年級相比多采用「做些與壓力源無關的事,如飲酒等來擺脫壓力」的逃避的應對方式。人們受到壓力事件的影響,表現出的不僅是壓力反應,同時也會采取不同的對應行動。從調查結果來看,大學生關于壓力的應對方式,隨著年級的上升采取積極應對方式的傾向有所上升。這說明隨著年級的升高,大學生克服困難,迎接挑戰(zhàn)的能力有所提高。
男女不同性別的應對方式的平均得點如表4所示。從顯示結果來看,在「與朋友商量」,「堅持忍耐」,「不放在心上」3種對應方式上有顯著性差異。女性多采用「與朋友商量」的積極的情感應對方式來解消壓力。男性與女性相比較多使用「堅持忍耐」,「不放在心上」的被動的應對方式。
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